Borja Estarellas Botín

Fisioterapeuta

Domicilio en MadridLumbalgiaRecupera movimiento

Fisioterapia Bivalente

Fisioterapia para dolor lumbar en Madrid

Abordaje de lumbalgia y dolor lumbar mecánico con tratamiento manual, ejercicio terapéutico y atención a domicilio en Madrid.

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Qué es y cuándo puede ayudarte

Cuándo puede ayudarte la fisioterapia en dolor lumbar

El dolor lumbar puede aparecer de forma puntual o repetirse con frecuencia al cargar peso, estar mucho tiempo sentado o retomar actividad. La fisioterapia busca reducir dolor, mejorar movilidad y recuperar seguridad al moverte.

Puede ayudarte si

Cuando tienes lumbalgia recurrente o dolor lumbar agudo.

Cuando agacharte, caminar o estar sentado te resulta incómodo.

Cuando el dolor limita trabajo, descanso o ejercicio.

Tratamiento en Bivalente

Cómo trabajamos esta lesión o este dolor

1

Entender qué movimientos limitan tu zona lumbar

La valoración permite identificar patrones, cargas y situaciones que están sosteniendo el dolor lumbar.

2

Reducir dolor sin perder movimiento

Se combina tratamiento manual con progresión de ejercicio para recuperar confianza y función.

3

Volver a moverte con más seguridad

El objetivo es que tu espalda tolere mejor la carga y que no dependas solo del alivio puntual.

Domicilio y seguimiento

Tratamiento adaptado a tu dolor, tu rutina y tu recuperación

Fisioterapia a domicilio

La fisioterapia lumbar a domicilio en Madrid permite empezar el tratamiento en un contexto cómodo y realista para tu día a día.

Seguimiento y progresión

También se pueden revisar ejercicios, progresión de carga y pautas cuando la evolución requiere seguimiento.

Si no sabes si encaja mejor una atención a domicilio o qué tratamiento necesitas primero, puedes escribirnos y orientamos contigo el siguiente paso.

Profesional

Tratamiento con Borja Estarellas Botín

Borja Estarellas Botín

Fisioterapeuta

DomicilioDeportivaEcografía

Grado en Fisioterapia - Universidad Antonio de Nebrija (2020)

Máster en Fisioterapia Manual Avanzada y Ejercicio Terapéutico - UCM

Máster Experto en ecografía, anatomía palpatoria e investigación del cuerpo humano en vivo - UCM

618 417 971

estarellas11088@gmail.com

Madrid

Enfoque fisioterapéutico

Fisioterapia basada en evidencia y movimiento

Borja trabaja el dolor lumbar con una combinación de tratamiento manual, ejercicio terapéutico y educación para recuperar función con progresión.

Borja combina terapia manual, ejercicio terapéutico y educación del paciente para adaptar el tratamiento al dolor, a la función y al contexto real de cada persona.

El objetivo es que mejores síntomas y movimiento, pero también que entiendas mejor tu lesión y tengas herramientas para mantener resultados.

Contacto

Solicita información o reserva tu sesión de fisioterapia

Cuéntanos tu caso y te orientamos sobre el tratamiento, la atención a domicilio y el primer paso más adecuado para ti.

Contacto directo

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Primer paso

Empieza a tratar dolor lumbar con fisioterapia adaptada a tu caso

Este formulario está pensado para que puedas explicar tu dolor o lesión con claridad y recibir una orientación inicial antes de reservar.

Valoración inicial

Escuchamos tu motivo de consulta y revisamos el contexto para orientar bien el primer paso.

Plan terapéutico

Definimos un enfoque de trabajo adaptado a tu momento vital, objetivos y ritmo.

Seguimiento cercano

Ajustamos el proceso de forma progresiva para que la terapia sea útil, clara y sostenible.

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Preguntas frecuentes

Dudas habituales sobre este tratamiento

¿La fisioterapia es útil si llevo tiempo con dolor lumbar?

Sí. Incluso cuando el dolor lumbar lleva tiempo presente, un abordaje estructurado puede ayudarte a entenderlo mejor y recuperar tolerancia al movimiento.

¿Se trata también la ciática mecánica?

Sí. Cuando la sintomatología tiene un componente mecánico, la fisioterapia puede valorar y orientar el tratamiento según tu caso.

¿Trabajas en varias zonas de Madrid?

Sí. Borja realiza atención en distintas zonas de Madrid. Si quieres confirmar tu dirección antes de reservar, puedes usar el formulario y se revisa contigo.

¿Qué tengo que preparar para una sesión a domicilio?

Normalmente basta con un espacio cómodo para poder valorar y tratar con seguridad. Si para tu caso hiciera falta algo concreto, se indicará antes de la sesión.

¿Puedo consultar antes de reservar?

Sí. Puedes explicar tu caso por formulario para recibir una orientación inicial y valorar si este tratamiento es el adecuado para ti.