Qué es y cuándo puede ayudarte
Qué hacemos en fisioterapia cuando hay una tendinopatía
Las tendinopatías suelen necesitar una valoración clara de la carga, del dolor y de cómo responde el tejido al movimiento. El tratamiento no consiste solo en descargar, sino en ayudarte a recuperar tolerancia y función de forma progresiva.
Puede ayudarte si
Cuando tienes dolor persistente en tendón al moverte o entrenar.
Cuando el dolor aparece al cargar, saltar, correr o levantar peso.
Cuando necesitas una progresión clara para volver a la actividad.